Gym, fitness & solarie



Exklusiva länkar
 

Standardlänkar
 

Länkarna sorteras efter Google PageRank i fallande ordning.

Andreas

De flesta som styrketränar inkluderar basövningar som bänkpress i sitt träningsprogram. Det är en av de bättre övningarna för överkroppen och bröstkorgen i synnerhet. Många använder även sitt resultat i bänkpress som ett mått på styrka i överkroppen. Men det är en övningen som tidvis är svår att prestera bra i samt det finns en viss skaderisk. Här kan du läsa tips och...
Besök sidan: Andreas

Skivstång

En skivstång och fria vikter kan användas för att träna hela kroppen. Här får du köpråd för att hitta en skivstång som passar för dina behov. Det som kan göra det besvärligt att välja är att skivstänger kommer i ett antal varianter som varierar i tjocklek och längd. Tjockleken eller diametern kan variera från 25mm till 50mm och över, längden kan vara allt från 1,2 meter...
Besök sidan: Skivstång

Träning Är Medicin

Personlig träning är till för dig som vill förbättra din fysik på ett säkert och effektivt sätt. Kosten spelar en avgörande roll för kroppsform, prestationsförmåga och hälsa. Mina kostprogram individualiseras avseende energi- och näringsintag och många blir överraskade över vilka starka resultat de får endast av kostförändringar. Vetenskaplig forskning visar att personlig...
Besök sidan: Träning Är Medicin

Träna Mage | Träna magen hemma eller på gymmet

Träna mage är webbplatsen som gör det roligare att träna mage. Vi tipsar om övningar och metoder för att på ett effektivt sätt kunna träna din mage.
Besök sidan: Träna Mage | Träna magen hemma eller på gymmet